Disciplina e Dedicação - Musculação, Motivação e Saúde - A Marca de Quem Treina de Verdade

"O chefe manda, só isso, é chato. O líder é um cara que é exemplo pros seus subordinados, comanda e incentiva." Matheus Levi       Gente, há mais ou menos um ano e meio, conheci um cara que além de ser super legal, um gurizão, competentíssimo, é um líder. E ele  que me disse a frase acima, claro, não me lembro exatamente as palavras mas foi isso que quis dizer. Frase de total sabedoria e que eu levo comigo. Ninguém deve conhecer (por enquanto) o Levi, e sei lá se ele pegou essas palavras de algum livro, ou de alguém. Porém sua aplicação reflete nos seus resultados hoje. Um baita empresário visionário e que mantém uma humildade impressionante para seu sucesso profissional e a idade que tem.       Conversei com ele duas vezes, três no máximo. Mas é um exemplo, e que tende a crescer muito. Parabéns pela liderança e seu sucesso atual Matheus Levi.       Quero associar esse início de texto com ...

Olá, tudo bem? Já que faz tempo que não postava algo sobre motivação, aí vai. Um baita vídeo de motivação e superação. Para alguns pode parecer dramático e triste, porém é uma super lição de vida para aqueles que desistem fácil, ou as vezes, nem tentam. Assistam e tentem mudar. Disciplina e Dedicação   Abraços. Carlos MInuzzo Obs: Não sei de onde é, nem quem produziu esse vídeo para postar os créditos. 

HIPERCALÓRICOS São shakes muito calóricos que foram desenvolvidos para pessoas que precisam ganhar peso (massa muscular). Ideal para pessoas que tem o metabolismo muito acelerado e que estão em constante batalha para ganhar peso. São constituídos de uma formulação balanceada em diversos nutrientes, tais como: Proteínas, Carboidratos, Gorduras, Fibras, Vitaminas e Minerais. Sua utilização é ideal para pessoas com dificuldade de ganho de massa. PROTEÍNAS (whey protein, albuminas, caseínas, entre outras) Suplementos a base de proteína não são apenas importantes para quem quer ganhar músculos. Muitas pesquisas já indicaram que a ingesta de suplementos constituídos de proteína, todos os dias, contribui até para melhorar o sistema imunológico, facilitando a cura de contusões e proporcionando uma pele mais bonita e saudável. Para quem pratica exercícios físicos com regulariadade o consumo de proteína é fundamental para a preservação e construção da massa muscular (m...

A Equipe D&D vêm por meio dos próximos 4 posts (contando com esse) fazer uma análise sobre os diversos suplementos que temos e tentar dar uma breve explicação sobre cada tipo deles. O que é suplemento alimentar? É o aditivo da sua qualidade de vida. Todo aquele macro ou micro nutriente que as pessoas não encontram na alimentação normal, elas encontram nos suplementos. Nos suplementos alimentares você encontra de maneira separada e concentrada exatamente o que o seu corpo precisa para suprir as necessidades energéticas, como por exemplo: Creatina, Vitaminas do Complexo B, Vitamina C, Minerais, L-Carnitina, Carboidratos, Proteínas (da soja e de origem animal), Fibras, Lipídios, etc. OBS: Quanto melhor for o aditivo, tomado de maneira adequada e no momento certo, melhor será o resultado. Denominação: - Termogênico: são substâncias que aceleram o metabolismo e promovem a queima de calorias armazenadas como gordura; - Fat Bunners: queima de gordura; - Ripped...

Salve amigos, tudo bem? Hoje queria falar sobre um assunto importantíssimo para muitos acadêmicos, graduandos, pós-graduandos, futuros doutores, doutoras, enfim, todos que de alguma forma estão estudando. Estudar hoje em dia não é um simples diferencial, ou então uma qualidade que pode fazer com que sejamos diferentes no mercado e na vida. O estudo é muito mais que isso, um influenciador no meio em que vivemos, e que de alguma forma nos motiva a estudar mais, para conhecer mais e trazer mais resultados. Resultados no trabalho, no amor, nos estudos, etc. Para se estudar hoje, terminar um curso deve-se ter muita disciplina e dedicação , e como. Muitos vestibulares, concursos, se o interessado não estudou muito, fez horas extras nos finais de semana, noites mal dormidas para concluir um projeto, livros e mais livros para os referenciais teóricos. Esse, meu amigo, ou não concluiu ou desistiu. Porque não há hoje, pessoas que consigam trabalhar, estudar, cuidar de seus afazer...

Se você está aqui é porque se identificou com a filosofia de vida proposta. E parabéns por agir desta maneira sendo assim você é uma pessoa diferente dos demais. Divulgue, fale para amigos, familiares, vamos expôr para todas pessoas ao nosso redor, a idéia e o sentido de agir com Disciplina e Dedicação. Neste blog, você irá encontrar, diversos artigos, reportagens, vídeos, textos, relacionando sempre a disciplina e dedicação em diferentes situações. Através de exemplos de vida, de ações, de atitudes. Participe, compartilhe e não deixe isso somente com você, repasse. Um forte abraço, Carlos Minuzzo

Deixe seu depoimento contando o que há de D&D na sua vida. Quais suas atitudes, seus valores, e o que mais achar pertinente em contar para todos membros dessa Filosofia de Vida. Participe