Suplementos Alimentares

A Equipe D&D vêm por meio dos próximos 4 posts (contando com esse) fazer uma análise sobre os diversos suplementos que temos e tentar dar uma breve explicação sobre cada tipo deles.



O que é suplemento alimentar?


É o aditivo da sua qualidade de vida. Todo aquele macro ou micro nutriente que as pessoas não encontram na alimentação normal, elas encontram nos suplementos.


Nos suplementos alimentares você encontra de maneira separada e concentrada exatamente o que o seu corpo precisa para suprir as necessidades energéticas, como por exemplo: Creatina, Vitaminas do Complexo B, Vitamina C, Minerais, L-Carnitina, Carboidratos, Proteínas (da soja e de origem animal), Fibras, Lipídios, etc.

OBS: Quanto melhor for o aditivo, tomado de maneira adequada e no momento certo, melhor será o resultado.Denominação:



- Termogênico: são substâncias que aceleram o metabolismo e promovem a queima de calorias armazenadas como gordura;


- Fat Bunners: queima de gordura;


- Ripped: definição muscular;


- Ergogênico: são substâncias utilizadas visando a melhora da performance;


- Lip Raptor: "sequestrador" de gordura;


- Fat Loss: perda de gordura;


- Diet Shake: diatéticos que substituem as refeições promovendo a redução do peso;


- Hipercalórico: ganho de peso;


- Body Bulding: designação do inglês para fisioculturismo;


- Meal Replacement: substituição da refeição.


Por enquanto é só gente, em breve a sequência sobre suplementos.
Abraços

Prof. Malinski
Equipe D&D

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