Disciplina e Dedicação - Musculação, Motivação e Saúde - A Marca de Quem Treina de Verdade

Eu indico esse vídeo para todos aqueles que, por vezes, pensam em desistir de algo, ou simplesmente precisam daquele empurrão pra engrenar com algum projeto, alguma idéia. Acredite sempre que você pode, seja na situação mais difícil da vida. Escute essas palavras, aplique na sua realidade hoje, e mude. Obrigado, Ayrton Senna. Jamais desista de algum sonho. Trabalhe duro. Tenha sempre disciplina e dedicação. Abraços, Carlos Minuzzo

É com muito orgulho que parabenizamos, Lucas Gehrke de Oliveira e Denise Verlaine Fraga da Silva, que foram aprovados no concurso público da Polícia Civil de Porto Alegre.  Os alunos fazem parte do Grupo de Corrida e treinamentos de força, trabalhos realizados pelo profº Maurício Malinski, treinador da Equipe D&D. Os alunos: Lucas Gehrke de Oliveira, 29 anos, advogado, participou da seleção para escrivão e Inspetor de Polícia Civil, que teve entre os testes realizados, corrida de 2400m em 12 minutos, abdominais, flexibilidade, dinamômetro (Força de Mãos e Punho) Denise Verlaine Fraga da Silva, 25 anos, assistente administrativo, participou da seleção para cargo de escrivão de Polícia Civil, que teve entre os testes realizados, corrida de 2200m em 12 minutos, abdominais, flexibilidade, dinamômetro (Força de Mãos e Punho). Parabéns, e tenham uma grande carreira em sua profissão. Venham conhecer e fazer parte também do Grupo D&D Forte Abraço, ...