Disciplina e Dedicação - Musculação, Motivação e Saúde - A Marca de Quem Treina de Verdade

"O chefe manda, só isso, é chato. O líder é um cara que é exemplo pros seus subordinados, comanda e incentiva." Matheus Levi       Gente, há mais ou menos um ano e meio, conheci um cara que além de ser super legal, um gurizão, competentíssimo, é um líder. E ele  que me disse a frase acima, claro, não me lembro exatamente as palavras mas foi isso que quis dizer. Frase de total sabedoria e que eu levo comigo. Ninguém deve conhecer (por enquanto) o Levi, e sei lá se ele pegou essas palavras de algum livro, ou de alguém. Porém sua aplicação reflete nos seus resultados hoje. Um baita empresário visionário e que mantém uma humildade impressionante para seu sucesso profissional e a idade que tem.       Conversei com ele duas vezes, três no máximo. Mas é um exemplo, e que tende a crescer muito. Parabéns pela liderança e seu sucesso atual Matheus Levi.       Quero associar esse início de texto com um vídeo que vou apresentar em logo abaixo. Pessoal, sejam líderes, umas pessoas têm

Olá, tudo bem? Já que faz tempo que não postava algo sobre motivação, aí vai. Um baita vídeo de motivação e superação. Para alguns pode parecer dramático e triste, porém é uma super lição de vida para aqueles que desistem fácil, ou as vezes, nem tentam. Assistam e tentem mudar. Disciplina e Dedicação   Abraços. Carlos MInuzzo Obs: Não sei de onde é, nem quem produziu esse vídeo para postar os créditos. 

HIPERCALÓRICOS São shakes muito calóricos que foram desenvolvidos para pessoas que precisam ganhar peso (massa muscular). Ideal para pessoas que tem o metabolismo muito acelerado e que estão em constante batalha para ganhar peso. São constituídos de uma formulação balanceada em diversos nutrientes, tais como: Proteínas, Carboidratos, Gorduras, Fibras, Vitaminas e Minerais. Sua utilização é ideal para pessoas com dificuldade de ganho de massa. PROTEÍNAS (whey protein, albuminas, caseínas, entre outras) Suplementos a base de proteína não são apenas importantes para quem quer ganhar músculos. Muitas pesquisas já indicaram que a ingesta de suplementos constituídos de proteína, todos os dias, contribui até para melhorar o sistema imunológico, facilitando a cura de contusões e proporcionando uma pele mais bonita e saudável. Para quem pratica exercícios físicos com regulariadade o consumo de proteína é fundamental para a preservação e construção da massa muscular (massa magr